Treningsstrikker
Treningsstrikk er det perfekte supplement til treningsrutinen din, uansett om du er nybegynner eller erfaren. De kan tilpasses både hard trening og lettere treningspass. Disse multifunksjonelle treningsstrikk gir deg muligheten til å utføre et bredt spekter av øvelser som styrker og toner hele kroppen, og får i gang alle musklene. Uansett om du vil trene hjemme, på treningssenteret eller på reise, kan våre treningsstrikk tilpasses dine behov.
Denne samlingen er tom
Fortsett shoppingen
Treningsstrikk – Din allsidige treningspartner
Treningsstrikk er det perfekte supplement til treningsrutinen din, uansett om du er nybegynner eller erfaren. De kan tilpasses både hard trening og lettere treningspass. Disse multifunksjonelle treningsstrikk gir deg muligheten til å utføre et bredt spekter av øvelser som styrker og toner hele kroppen, og får i gang alle musklene. Uansett om du vil trene hjemme, på treningssenteret eller på reise, kan våre treningsstrikk tilpasses dine behov alle steder med mange forskjellige øvelser. På denne siden vil vi guide deg gjennom de mange fordelene ved treningsstrikk, og vise deg hvordan du kan bruke dem for å nå dine treningsmål.
Finn multifunksjonelle treningsstrikk hos SELECT
SELECT tilbyr et bredt utvalg av treningsstrikk som er designet for å møte dine individuelle behov. Våre treningsstrikk er laget av høy kvalitet og har lang holdbarhet. Treningsstrikkene er laget av slitesterke materialer som sikrer lang levetid, og de er utstyrt med behagelige håndtak for et godt grep. Uansett om du ønsker en lett motstand for oppvarming eller en hardere motstand for intensiv styrketrening, har vi de perfekte treningsstrikkene for deg, som passer til alle former for trening, og til gode øvelser for hele kroppen.
Treningsstrikk kan brukes til mange formål
Treningsstrikk er et utrolig allsidig treningsverktøy som kan brukes til mange øvelser, og tilbyr forskjellige motstander, alt etter hva som passer til ditt nivå. Uansett om du ønsker å bruke din treningsstrikk til styrketrening, forbedre din fleksibilitet eller til rehabilitering etter en skade, kan de mange øvelsene med treningsstrikk hjelpe deg med å nå dine mål. De er ideelle for:
Styrketrening: Tren alle dine muskelgrupper med ulike øvelser som squats, lunges, rows og push-ups med våre treningsstrikk.
Yoga og pilates: Du kan styrke din balanse, fleksibilitet og kroppsfølelse ved hjelp av trening med treningsstrikk.
Rehabilitering: Gjenoppbygg styrke og bevegelighet etter skader eller operasjoner med ulike øvelser med våre treningsstrikk, som også tilbyr forskjellig motstand.
Oppvarming: Forbered musklene i hele kroppen på trening og reduser risikoen for skader.
Utholdenhet: Øk din hjertefrekvens og forbren kalorier med dynamiske øvelser.
Treningsstrikk til din styrketrening
Treningsstrikk er et allsidig og effektivt verktøy som kan revolusjonere styrketreningen din. Ved å tilføre progressiv motstand til øvelsene dine, kan du målrette spesifikke muskelgrupper og oppnå en mer intens og variert trening.
Fordelene med å bruke treningsstrikk til styrketrening:
Tilpasset motstand: Elastikkene finnes i ulike styrker, noe som gjør dem velegnet for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster. Du kan enkelt justere motstanden slik at den passer til din trening og progresjon. Derfor er elastikkene også gode for rehabilitering.
Isolerte øvelser: Elastikkene gir deg mulighet for en trening hvor du isolerer og trener individuelle muskler med høy presisjon. Dette er ideelt for å korrigere muskelubalanse og bygge styrke i svake områder.
Fullt bevegelsesområde: Treningsstrikk tillater deg å utføre øvelser gjennom et fullt bevegelsesområde, noe som øker din fleksibilitet og mobilitet.
Funksjonell trening: Elastikkene kan også brukes til en trening hvor målet er å simulere bevegelser som etterligner hverdagsaktiviteter, noe som forbedrer din funksjonelle styrke og forebygger skader.
Portabilitet: Treningsstrikk er kompakte og lette, noe som gjør dem perfekte å ta med på reisen eller til trening hjemme.
Populære styrketreningsøvelser med treningsstrikk:
Push-ups: Øk motstanden og aktiver bryst, skuldre og triceps.
Squats: Forbedre din benstyrke og balanse.
Lunges: Tren bena og rumpa på en stabil og sikker måte.
Rows: Styrk øvre rygg og armer.
Bicepscurls: Isoler og styrke biceps.
Triceps extensions: Tren triceps for sterkere armer.
Hvorfor velge treningsstrikk til styrketrening?
Treningsstrikk tilbyr en rekke fordeler i forhold til tradisjonelle vekter. Elastikkene er skånsomme for leddene, noe som reduserer risikoen for skader. I tillegg gir de en konstant spenning gjennom hele øvelsen, noe som fører til mer effektive treningsresultater. Treningsstrikk er et uunnværlig verktøy for alle som ønsker å forbedre sin styrke og kondisjon. Uansett om du trener hjemme eller på treningssenteret, kan treningsstrikk hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Start din reise mot en sterkere og sunnere kropp i dag med SELECT treningsstrikk!
Ta med treningsstrikkene dine på farten
En av de største fordelene med treningsstrikk er deres kompakte størrelse og lave vekt. Du kan enkelt pakke treningsstrikkene i vesken din eller sportsbagen og ta dem med deg på trening overalt. Uansett om du vil trene hjemme, på treningssenteret eller når du er på farten, kan du alltid få en effektiv trening med våre treningsstrikk. Kombiner din treningsstrikk med en SELECT treningsmatte for å få den ultimate treningsopplevelsen, hvor som helst og når som helst.
Intensiv din trening med treningsstrikk ved å kombinere med annet utstyr fra SELECT
I vår treningskategori My Training finner du et bredt utvalg av treningsutstyr som kan komplementere din trening med treningsstrikk. For eksempel kan du kombinere din treningsstrikk med en medisinball eller vår slyngetrener for å øke belastningen og variere øvelsene dine i treningen.