Klister er en viktig del av en håndballspillers utstyr, da det gir et optimalt grep om ballen. Før en kamp eller trening pleier mange spillere å gni inn en klump fast klister i håndflatene og fingerspissene. Det er viktig å ikke bruke for mye, da ballen kan bli for klebrig og vanskelig å slippe. Flytende klister påføres vanligvis ved å helle en liten mengde i håndflaten og gni det inn i huden. Når klistret er påført, er det viktig å varme det opp ved å gni hendene mot hverandre. Dette gjør klistret mer effektivt og sikrer et bedre grep. Et godt grep om ballen er avgjørende for å kunne utføre de ulike teknikkene i håndball, som for eksempel å gripe, kaste og drible. Klister gir spilleren en større sikkerhet i sine bevegelser og minsker risikoen for å miste ballen.

Hvis du ønsker å vite mer om hvordan man bruker klister, kan du lese om det her.

• Følg alltid de gjeldende reglene for bruk av klister i din liga. Det kan være begrensninger for hvor mye klister man får bruke og hvor på kroppen det får påføres.
• Noen personer kan være allergiske mot klister. Hvis du opplever irritasjon eller utslett bør du slutte å bruke det.
• Klister kan etterlate merker på banen. Derfor er det viktig å være oppmerksom på hvor du påfører klistret og å ikke legge igjen store mengder på banen.