Et kapteinsbind er et bånd eller armbånd som bæres av en utvalgt spiller på et lag i en idrett. Det er et visuelt symbol på at denne spiller er lagets kaptein, og dermed har en spesiell rolle i laget både på og utenfor banen.

I tillegg til å være et visuelt symbol på lederskap, har kapteinen også flere viktige oppgaver:

Kommunikasjon: Kapteinen er lagets talsmann overfor dommeren, treneren og motstanderne.

Motivasjon: Kapteinen har som oppgave å motivere og inspirere sine lagkamerater.

Taktikk: I mange tilfeller har kapteinen en viktig rolle i den taktiske oppstillingen og under spillet.

Forbilde: Kapteinen er et forbilde for de yngre spillerne og setter standarden for lagets oppførsel.

Kapteinsbindet sitter på venstre arm. Men hvorfor akkurat venstre arm, og ikke høyre? Det finnes faktisk ingen entydig, historisk forklaring på hvorfor kapteinsbindet tradisjonelt bæres på venstre arm. Det er snarere en konvensjon som har utviklet seg over tid, og som nå har blitt en fast del av mange idretter. En teori går ut på at siden de fleste mennesker bærer klokke på venstre hånd, har man valgt å plassere kapteinsbindet på motsatt arm for å unngå at de to gjenstandene skulle komme i veien for hverandre. Kapteinsbind varierer dessuten i design og materiale fra idrett til idrett og fra lag til lag, og de konkrete reglene for kapteinsbindet kan variere fra idrett til idrett og fra liga til liga. Men det sitter altså på venstre arm.